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Informação sobre o curso UFCD 8928 Métodos de relaxação aplicados à população idosa
Duração
25.0 horas
Objectivos

Pretende-se com a frequência da Unidade de formação de curta duração, que os formandos/as no final da UFCD consigam planear atividades de relaxamento aplicada à população idosa. 

Objectivos Específicos


?Reconhecer a importância da relaxação aplicada à população idosa.
?Preparar o idoso e acompanhá-lo em atividades de relaxação

Metodologia

Metodologias ativas, baseadas em conceitos andragógicos, constituindo pontos de partida para progredir para processos mais avançados de reflexão, de integração cognitiva, de generalização e de reelaboração de novas práticas.
Metodologias que fomentem uma maior interação dos conhecimentos (ao invés de transmissão), possuindo o participante um papel decisivo na construção do seu conhecimento, que se fundamenta essencialmente na prática (aprender fazendo).
Metodologias integradas e integradoras que têm em conta não só os objetivos da Unidade de Formação, como as características particulares de cada indivíduo, e a aplicação de técnicas de ensino/aprendizagem mistas com recurso às novas tecnologias, tudo isto permitindo que os participantes sejam agentes voluntários, ativos e conscientes do seu próprio desenvolvimento pessoal, profissional e social.

Conteúdos Programáticos

·         Relaxação criativa

o    Funcionamento desarmonioso do idoso

o    Benefícios

o    Métodos usados na relaxação criativa para alcançar os objetivos

o    Experimentação do método

·         Reeducação psicosensorial

o    Objetivos

o    Fases

o    Experimentação do método

·         Relaxação ativa

o    Importância do movimento na obtenção de um estado de relaxação

o    Objetivos

o    Experimentação do método

·         Pilates

o    Reeducação postural

o    Princípios

o    Objetivos

o    Benefícios

o    Conceitos fundamentais

o    Experimentação do método

·         Técnicas de massagem

o    Objetivos

o    Benefícios

o    Experimentação do método

·         Snoezelen

o    Constituintes de uma sala de snoezelen e suas funções

o    Snoezelen e integração sensorial

o    Objetivos

o    Benefícios

o    Implicação do snoezelen em algumas patologias: dor aguda e crónica, acidente vascular cerebral, entre outras

o    Implicação do snoezelen no idoso com problemas psiquiátricos, deficiência cognitiva, deficiência motora e alterações sensoriais